以前总是那样说，工作累了去买块甜品吃吃别饿着，逛商场看上挺贵的衣服觉得喜欢就买吧，护肤品买一堆觉得岁月在流逝脸只有一张，音乐会票价不菲想想谁让我热爱这个买张好点位置的票吧……；下班到家就有饭吃从不用操心，衣服只要开口妈也心疼你都给洗了，上班离家挺近走着就能到多少人羡慕时间成本低，连中午饭都有厨房大姐做家常菜不发愁吃什么干净卫生……好像从没亏着自己。是的，听起来真幸福啊，简直生活在蜜罐里，简直是无忧无虑的少女。可是人需要的仅仅是这些吗？在真正该帮助自己的事情上，该让自己快乐和放松的事情上，我又是怎么对待自己的，怎么折磨自己的，怎么帮自己做出选择的？……

    在长久如一日的环境中，从被动接受一切安排到心灰意冷地默默忍耐，看着那些灰色一点点降下来；在与别人的关系中，看到了自私与虚伪却没有勇气果断离开，千万遍地用名人名言心灵鸡汤武装着自己反省自己，到头来仍是对牛弹琴而自己又懂事儿了又成长了……这个世界上，对人要无私，要奉献，要全情投入，可自己难道不是人吗？自己也需要被无私、被真心实意地对待啊！为什么忘了自己，为什么把痴傻愚笨留给了自己？

    该忘掉白天的事情，躺在床上就心无挂念地入睡，别人说的事情没有那么说一不二，小心翼翼地谨慎地全方位地顾忌着周全着，自己的心肝脾肺肾累个半死。每个伤心入睡的夜晚，每个压抑醒来的清晨，每个一想就无望的明天，每个隐忍的郁郁不舒的当下……对生命到底享受了多少？那些喜欢的事物或许可以帮我抒发掉一些情绪，但我终究是不能醉生梦死在喜欢的戏剧和音乐里，终究是要面对现实的悬崖。所有的逃避和自欺欺人都将化作泡沫，所有的委曲求全都将功亏一篑，真正让自己好，可能就是要想开，要看淡，要放下，要有勇气，要平衡欲念，要接受现实。

    前一阵在一个讲座中听林曦讲了这么个小故事，说明代写《遵生八笺》的高濂，为了自己午睡起来不至于起猛太难受，自己研发制作了一个类似于圆墩那样的东西，这样睡醒起来的时候可以先靠一下，缓冲一下因为起猛可能会导致的头晕感。这是多爱自己的一种体现啊，专注于自己的每一个生活细节，关注自己的每一个细微感受，不好的，调整它，制造条件改变它，重视自己，关爱自己，这也真是一种美。

    《花儿与少年》里大家觉得公主病的许晴，在完成一次惊险刺激挑战自我的高空滑翔伞项目之后，摄像让她说点什么，她对着摄像机欢快雀跃地喊着：我爱我自己！更爱自己！……看到这里我深深感到一种她对自己的宠爱与奖赏。虽然我也会奖励自己，犒劳自己，但细想那些都是安慰式的，补偿式的，有时甚至是一种赌气式的找平衡，那种真正的认可自己、欣赏自己、关爱自己，很少很少，即使有，也是一种低调的压抑式的展现。

    晚上早一点睡吧，想不通的事情白天再想，坚持自己一点吧，做好的规划别总让别人打乱，勇敢一点吧，外界给予的事情不必什么都接受。杂志看累了也要歇会儿，电脑前坐久了也要起来活动活动，有的时候也可以不用顾忌地放放狠话。

    但愿吧。